天気痛にヘッドスパ&全身の疲れにアロママッサージを🪷

ついに梅雨入りしましたね☂️🍬
雨が降ったり止んだり。
今日は晴れてきました🌤️
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くるくる変わる天気にまだ体がついていかず、
全身が重だるく感じていらしゃる方も
多いのではないでしょうか。
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雨が降る前などにくる頭痛もあると
カウンセリングでもよく伺います。
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頭痛の原因はいろいろありますが、
このように天気痛だったり、
ホルモンバランスの乱れ、自律神経のアンバランス、
睡眠不足、水分不足、鉄分不足などがあげられます。
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一番多いのは、肩こりや首こりからくる頭痛や、
ずっと頭で考えてしまって夜が寝付きにくく、
睡眠時間が足りていなかったり、寝ても
頭の疲れが取れていない状態からくる頭痛です。
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まずは、体の疲れを取っていきましょう。
マッサージで凝りをほぐして、
ゆったりしたタッチでリラックスを
感じていただけます。
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アロマの香りには、
疲れた神経を鎮静させてくれたり、
バランスをとって調節してくれたり、
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アロマはそっと
心に寄り添って癒してくれますよ🪷
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体の疲れが取れて楽になっていったら、
つぎはヘッドスパで頭の疲れを取っていきましょう。
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カウンセリングで選んだお気に入りの
香りを嗅ぎながら、
深く深呼吸してみて下さい。
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頭のマッサージで固まった凝りを
ゆるめると呼吸もしやすくなります。
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全身のかたまったコリをほぐして
血の巡りも良くしていくと
体がほどけてきて軽く感じます。
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体が楽になると、
体も楽になっていきますよ𓆉
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これは本当にそうなんです。
自身が体験したから、
このアロマセラピストを
目指したきっかけにもなりました。
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体が重だるく感じてきたら、
アロママッサージで
心身をゆるめてみてください💐
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ご予約はこちらから💁‍♀️
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https://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000548097/

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