花粉症状を和らげる『エルダーフラワーティー』

少しづつ暖かくなってきましたね〜☘️
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大阪でも桜の開花が宣言されました🌸
お花が生き生きと咲く季節ですね〜💐
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じつは桜はバラ科なのをご存知ですか？
それを知ったときはびっくりでした！
樹と花でまず見た目が結びつかず、
全く別物だと思っていました。
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ちなみに、梅も桃もりんごも
アーモンドも同じバラ科だそうです！
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いろんなものへ進化している🌹
薔薇の生命力に驚きですね✨
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春を迎えた只今のサロンのウェルカムティーは、
『エルダーフラワー』です🫖
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エルダーフラワーはヨーロッパ各地に生息し、
イギリスで「庶民の薬箱」と呼ばれているハーブで、
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主に、風邪や花粉によるくしゃみや鼻水、
鼻づまりといった不調を軽減してくれます。
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花粉が舞い飛ぶこの季節のにぴったり♪
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特に、風邪のひき始めには
温かいエルダーフラワーティーを飲むと、
発汗を促す働きや解熱作用によって
風邪のつらい症状を和らげてくれるので、
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北欧では「インフルエンザの特効薬」と呼ばれています。
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他にもデトックス作用や美肌効果など
多くの効果・効能を持ちます！
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利尿作用や、便通を良くする作用、
体内に蓄積された毒素を排出するため、
むくみ予防にも有効です♪
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また肌の調子を整えるビタミンCや
抗酸化物質（フラボノイド）が含まれているので
肌荒れやしみ・そばかすを防ぐ効果があるといわれています。
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そしてエルダーフラワーの香りには、
リラックス効果や鎮静効果が期待できます。
寝つきが悪いときや、緊張をほぐしたいときには
エルダーフラワーティーがおススメです◎
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「マスカットのよう」と表現される
甘くフルーティな香りのエルダーフラワー。
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ハーブティーで楽しむ他に、
お花をシロップに漬け込んだコーディアルを
お湯や水、炭酸水と割って飲んでもおいしくて、
とても人気のあるハーブです！
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サロンの椅子に座って、まず一息。
エルダーフラワーティーで
ほっこりされてください🌼
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