デトックスハーブティーで中から軽くなる🌿🍎🪽

梅雨に入ってムシムシしてますね〜♨️
なんだか体も重く感じませんか？
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湿気が高くなると、体もむくみやすくなります。
空気にすでに水分が多く含まれているので、
体から汗をうまく出せなくなって
体内に水分がたまりやすくなるからです。
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体が重く感じるのはむくみかもしれません。
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体の余分な水分を少しでも出せるように、
6月からウェルカムティーは
デトックスハーブティーにしました🫖
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アップルやフェンネルの甘い香りに
コリアンダーを絶妙にブレンドされた
その名もかわいい''守護天使のお茶''です^ ^

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フェンネルやコリアンダーは
料理にもよく使われているハーブです。
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フェンネルは
ダイエットに最適なハーブとしても有名で、
利尿作用や発汗作用など
体の中の毒素を排出してくれる効能が高く、
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体の新陳代謝を活発化させ
胃腸の調子を整えて
便秘を解消してくれるといわれています。
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また、カリウムが豊富なので、
塩分の摂りすぎが原因となる
むくみも改善してくれます♪
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フェンネルの優れている点は、
生理不順・月経痛の緩和・更年期障害など、
女性特有の症状を改善する効果も
期待できるところです。
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まさに女性の味方のハーブ🌿
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コリアンダーも、
食物繊維が豊富に含まれているので、
消化促進、腸内の環境を整える効果が
期待できます☆
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コリアンダーの大きな特徴は
体の中に溜まった毒素を排出する
解毒作用が高いところ。
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体内に溜まった有害金属（水銀、ヒ素、鉛、カドミウムなど）を
体外に排出する「キレート作用」という働きがあるそうです。
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そして老化、病気の原因になる
活性酸素の発生を抑制してくれますし、
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ビタミンCやカルシウム、
鉄などの栄養素を豊富に含むので、
美肌づくりにも良いとされています♪
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この2つの万能ハーブの他にも
数種類のハーブと、
有機アップルがブレンドされた
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ほのかな甘みが美味しい
デトックスハーブティーです☆
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暑い外からお部屋に入っていただいて、
冷たいデトックスハーブティーで
まずはクールダウンしてくださいね🧊
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あとは至福のアロママッサージとともに
余分なものを外に出して
体を軽くしていきましょう♪
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