オプション10分プレゼント♪ ④リフレクソロジー

☆ ホームページ公開記念 ☆
ご来店いただいた方へもれなく
選べる【オプション10分】プレゼント中！
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オプション4つ目のご紹介は、
『リフレクソロジー』です！
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カウンセリングでもよく伺うのが、
パソコンに向かって一日中座りっぱなしなので
足がむくんで、腰もだるい、というお声や、
お仕事や用事などで一日中立ちっぱなしの時は、
とにかく足がしんどくて、むくんでいる、
というお声です。
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座りっぱなしであまり足を動かさなかったり、
立ちっぱなしで筋肉が疲労して硬くなると、
血流やリンパはスムーズに
流れていってくれなくなります。
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特にリンパは血流と違って流れがとても緩やかで、
主に筋肉の弛緩や収縮によって流れていきます。
なので、足の筋肉ををほぐして柔らかく
してあげることが大切です！
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リフレクソロジーで足の裏をほぐすことで、
ふくらはぎや足がゆるんで筋肉の伸縮が回復し、
血行やリンパの流れを促進して
むくみが緩和されていきます♪
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また足裏には全身の反射区があるので、
足裏を押したりスライドしてほぐすことで、
新陳代謝が上がり、体温も上がるので
自然治癒力も高くなります◎
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腰がだるくてつらい方は腰の反射区を多めにすると、
腰回りの血流が良くなって温かくなり
楽になったりしますよ♪
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副交感神経も優位になるのでリラックス感も高まり、
不眠や便秘の解消にもなります◎
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精油にも、血流促進や
余分な水分を出してくれる作用のあるものがありますので、
カウンセリングで選んでブレンドして
血流やリンパを流れやすくしていきましょう♪
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ボディマッサージに組み合わせた場合は、
ゼラニウムとグレープフルーツをブレンドします☆
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受けられたお客様がお帰りの際に靴やブーツを履かれたとき、
「靴が履きやすくなってます〜！」
「あれ？サイズ小さくなった？すきまがある！」
とおっしゃっていただけました^ ^
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◯ 足をよく使って疲れている
◯ 足のむくみが気になる
◯ 腰痛がある
◯ 冷え性
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そんな方は是非リフレクソロジーをお試しください♪
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