ミネラル豊富なルイボスティーで栄養補給♪

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今日からウェルカムハーブティーが
アフリカで"奇跡のお茶"と呼ばれている
ルイボスティーになりました♪

⁡ルイボスティーは驚くことに、
世界中でセダルバーグ山脈というところにのみ生息している
マメ科の植物の葉から作られるそうです！
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昼夜の温暖差が20℃以上もある半砂漠で育つルイボスは、
深くに根をはり、岩盤に蓄えられた水とミネラルを吸い上げます。
厳しい環境で育った植物だからこそ驚異的な生命力を持っていて、
効能もたくさんあるんですね◎
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𖧷 ミネラルが豊富。
特に、現代人に不足しがちなマグネシウムや亜鉛が含まれています。
ミネラルは人体にとって大事な成分ですが、
体内では作られないので、ルイボスティーで補給♪
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・マグネシウムは腸の中で水分を集め、
硬くなった便を柔らかくする効果があると言われているので
便秘にも良いとされています♪
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・カリウムはむくみケアの代表的な成分で、
余分なナトリウムを排出してむくみ改善に働きかけてくれます♪
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𖧷 さらに毛細血管の働きを促進するルチンも含まれていて、
むくみ改善に役立つとされています。
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𖧷 抗酸化物質である活性酸素の抑制や除去などの
効果があるといわれているポリフェノールが豊富♪
体やお肌の活性化を助けてくれます◎
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𖧷 アレルギーによる症状の緩和が期待できる
フラボノイドも含まれています♪
また抗酸化作用の非常に高い
「スーパーオキシドジムターゼ（SOD酵素）」も含まれており、
抗ヒスタミン作用があるため、
アレルギーの緩和に役立つとされています♪
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✤ カフェインが含まれていません。
また神経の興奮を抑えて精神を安定させる効果が
期待されているマグネシウムも含まれているので、
寝る前に飲むと安眠しやすくなります◎
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などなど、栄養価がとっても高いんです！
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ほんのり甘味もあって飲みやすいハーブティーです☆
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⁡マッサージの前にホ～ッとひといき
クレイフットバスに浸かりながら
ゆったり時間をお楽しみください♪
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